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Jour 1 Résumé : Les différentes façons de procéder, afin de réaliser toutes les tâches à faire - Le temps perdu : différents exemples (ex: garder à l'esprit une tâche à effectuer, sans pour autant l'effectuer) - Comment faire des to-do listes efficaces - S'entraîner à être plus efficace, et plus proactif : théorie et exercices - Redéfinir le problème : le problème n'est pas un manque de temps, mais un manque de clarification sur les choses à faire - Comment faire sortir de sa mémoire, des choses pour lesquelles on ne peut rien faire - Le diagramme des processus mis en exergue dans le dépilage de tâches - Le dépilage de tâches : exercices - Les 5 phases de la planification de projet - Avoir un espace de travail optimal - Identifier ses tâches, et les classifier (to-do listes, "Next actions" listes, "waiting for" listes...) - Exercices - Méthodes de classement d'emails Jour 2 Résumé : Pratiquer la productivité sans stress. Les principes clé - Rester fonctionnel à tout moment (que regarder, et quand ? Savoir "vider sa tête", savoir mettre à jour ses listes) : exercices - Le modèle "aux quatre critères" pour décider des actions du moment - Les 3 types d'activités : "exécuter un travail prédéfini", "exécuter un travail qui se présente spontanément", "définier son travail" - Savoir définir un objectif : exercices - Faire en sorte que ses projets soient sous son contrôle - La source des ressentis négatifs - Le pouvoir de la décision du prochain travail à accomplir - Pourquoi ce sont les gens les plus intelligents qui pratiquent le plus la procratination (=remettre à plus tard ce que l'on peut faire maintenant) - Comment éviter la procrastination : Exercices - Mettre en place une culture d'organisation positive |
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